bici km 73,47 - corsa km 69,7 - nuoto km 6,4
Questa mattina corsetta con Angelo.
Dopo una serie di letture in comune (ultimo "Corro perchè mia mamma mi picchia" di Giovanni Storti), gasatissimi ci eravamo programmati un trail collinare."Saliamo dalla 29, scendiamo dalla 26. Portiamo i bastoncini"
Alla fine per poco non prendiamo il 29, inteso come bus di linea, e il bastone per rimediare alla zoppia...
Ieri sera pieni di aspettative ci siamo sentiti per i dettagli e ci siamo scoperti pieni di acciacchi: Angelo con una contrattura a un polpaccio ed io con un'infiammazione di una cartillagine del ginocchio destro.
Il nostro trail si è così trasformato in un giretto "senza forzare" fino a San Mauro. 15 km circa di pianura.
Bella giornata di sole, partiamo alla 9.00 dal mitico Bar Simone.
Roby, il barista, ci prepara il caffè e mi dà appuntamento per un giro in mountain bike, questo pomeriggio. Sta per diventare padre e mi sembra più disorientato del solito. Speriamo che questo pomeriggio non voglia tentare un suicidio nel fango...
Si parte chiaccherando a velocità lenta (6 min/km).
Il ginocchio mi dà un po' fastidio, ma è tollerabile. So che dovrei stare fermo qualche giorno, ma non ci riesco, non posso proprio.
Fino a San Mauro tutto bene poi il polpaccio di Angelo esplode e ci si deve fermare.
Continuiamo a camminare fino a casa... promettendoci di rifarci al più presto. Chiudiamo con 8.7 km circa.
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